Durante los últimos años, se han multiplicado las intervenciones de Promoción de la Salud en las empresas existiendo evidencias claras del impacto de las mismas, no tan sólo en la salud y calidad de vida de los trabajadores y trabajadoras, sino también en la productividad, la calidad del producto o servicio. En suma, la competitividad y sostenibilidad de la empresa y la contención de los costes ligados a la mala salud.

Con esta formación, los trabajadores/as conocerán el alcance y beneficios de apostar por la salud, y como con pequeños hábitos se consigue mucho bienestar físico y emocional en el día a día.

Estudiaremos ideas para comer bien en el ámbito laboral y cómo la realización de un ejercicio físico habitual mejora nuestro rendimiento en el trabajo.