Nos últimos anos, multiplicaram-se as intervenções de Promoção da Saúde nas empresas, com evidências claras do seu impacto, não só na saúde e qualidade de vida dos trabalhadores, mas também na produtividade, qualidade do produto ou serviço. Em suma, a competitividade e sustentabilidade da empresa e a contenção dos custos ligados à saúde precária.
Com esta formação, os trabalhadores vão conhecer o alcance e os benefícios de investir na saúde e como com pequenos hábitos se consegue muito bem-estar físico e emocional no dia-a-dia. Estudaremos ideias para uma boa alimentação no trabalho e como o exercício físico regular melhora nosso desempenho no trabalho.